28 декабря 2013
Автор: Владимир Великий

Монокулярная и бинокулярная стрельба: паттерны прицеливания (ч.2)

В первой части перевода была затронута проблема, которая встречается у большинства стрелков — неправильная постановка этапа прицеливания, а если конкретней — монокулярное прицеливание, вместо задуманного природой бинокулярного.

Во второй части будет описано, как узнать свой ведущий глаз и доминантную руку, и как эти факторы влияют на прицеливание, а также будут более детально раскрыты преимущества бинокулярного зрения.

Определение ведущего глаза и сильной руки

В конце прошлой статьи мы говорили о фантомных изображениях, которые могут мешать вам в прицеливании. Суть в том, что у каждого человека есть ведущий глаз. Этот глаз показывает настоящее изображение, а ведомый — ту же картинку, только немного смещенную в сторону (Прим. это и есть тот фантом, который вы можете видеть).

Определение ведущего глаза, является самым важным этапом в обучении стрелка. Найти свой доминантный глаз можно многими способами, но мне по душе два нижеизложенных:

  1. Выберите какой-нибудь объект в поле вашего зрения. Сделайте из указательного и большого пальца круг и поместите в него объект. Закройте левый глаз. Закройте правый глаз. Тот глаз, который покажет, что предмет все еще в границах круга, и является вашим ведущим глазом.
  2. Держа оба глаза открытыми, закройте какой-то объект указательным пальцем, затем поочередно закройте каждый глаз. Ведущим будет тот глаз, который покажет, что предмет все еще закрыт вашим пальцем. (Прим. переводчика — об этом способе мы также писали в другой нашей статье)

Определить доминантную руку очень легко. Просто скажите, какой рукой вы пишите, предпочитаете носить тяжелые вещи, и какая рука более координирована. Так вот, этой рукой вам и нужно держать пистолет. В мире больших и длинных пушек, эта рука будет ответственна за нажимание спускового крючка.

Стрелки, у которых правая рука доминантная, зачастую упирают приклад оружия в свое правое плечо. Кстати, такая мелочь очень важная при тактических маневрах, где и правая и левая стороны подразделения должны быть прикрыты. Некоторые стрелки даже должны будут на время начать использовать левую руку в качестве главной, для того, чтобы защищать правую сторону подразделения во время передвижения. Также для нажатия на спусковой крючок используется заведомо слабая рука тогда, когда невозможно точно прицелиться, используя сильную руку.

Из-за того, что я имею ведущий левый глаз и сильную правую руку, практически все мои инструкторы по стрельбе пребывали в небольшом замешательстве, так как стандартные способы обучения были ко мне не применимы. Зачастую мне давался такой совет: «Просто закрой любой свой глаз, ведущий или нет, и сведи на одну прямую свой открытый глаз, точку прицеливания, и цель».

Если у вас та же проблема что и у меня, то есть вы обладаете ведущим глазом, который не совпадает с вашей сильной рукой (Прим. — иногда это называют перекрестным доминированием), то вам тоже будет сложно обучаться по стандартным методикам. Именно поэтому я и пишу эту статью — чтобы научить вас целится так, как будет удобно вам.

Мы прошли довольно большой путь, поэтому стоит сделать остановку, и перечислить все факторы, которые могут повлиять на меткость во время прицеливания:

  • Базовая видимость объекта.
  • Ваш возраст (со временем человеку становится сложнее быстрее фокусировать зрение).
  • Ведущий правый глаз.
  • Ведущий левый глаз.
  • Сильная правая рука.
  • Сильная левая рука.
  • Ведущий правый глаз и сильная правая рука.
  • Ведущий левый глаз и сильная левая рука.
  • Ведущий правый глаз и сильная левая рука.
  • Ведущий левый глаз и сильная правая рука.
  • Монокулярное зрение.
  • Бинокулярное зрение.
  • Общая ситуация, освещение.

Преимущества бинокулярного зрения

Hock Hochheim

Мозг — интересная штука — практически в любой ситуации он будет работать куда лучше, если у вас открыты оба глаза.

Когда вы закрываете один свой глаз, вы заставляете мозг работать только в полсилы. Стоит учитывать и то, что во время выстрела с закрытым глазом, вы ограничиваете свое поле зрения до половины возможного, при этом вы можете не заметить подкрадывающихся врагов, или случайно ранить союзников.

Исследования доказали, что глаз, зажмуренный на протяжении длительного времени, может спровоцировать защемление лицевого нерва, боль в шее, или даже появление судорог во всем теле. Немаловажно будет и то, что после открытия зажмуренного глаза, он будет некоторое время подстраиваться под текущее освещение, при этом делая вас уязвимей для атак противника.

Эдвард К. Годниг (Edward C. Godnig), специалист по поведенческой оптометрии, длительное время занимался определением наиболее важных визуальных навыков для стрелка. В результате исследований получился вот такой список навыков, влияющих на меткость и скорость реакции стрелка:

  1. Острота зрения. Умение в деталях рассмотреть как статичный, так и движущийся объект очень важно для стрелка. Этот навык непосредственно влияет на скорость прицеливания.
  2. Периферийное зрение. Навык, полезность которого трудно недооценить. Периферийное зрение позволяет стрелку обозревать все поле боя и быть уверенным в том, что никто кроме цели не будет поражен, а также знать о передвижении всех действующих лиц.
  3. Восприятие глубины. Очень полезный навык для тех, кто часто оценивает расстояние между целями.
  4. Отслеживание. Способность к слежению за движущимся объектом является наиболее важным навыком в арсенале охотника или снайпера.
  5. Координация глаз-рука-тело-ум. Хорошая координация очень важна, так как стрелку зачастую приходится одновременно выполнять несколько действий: отслеживать движение цели, нажимать на спусковой крючок и при этом не забывать про дыхание.
  6. Визуализация. Способность использовать свой «внутренний взгляд» для того, чтобы понять, куда может двинуться цель, бывает очень полезна в ситуациях, когда стрелок имеет ограниченную видимость цели.
  7. Скорость реакции. Этот навык критически важен в ситуациях, когда цель видима всего несколько мгновений. Высокая скорость реакции позволит распознать цель за долю секунды, и решить стрелять или нет.
  8. Гибкость фокусировки внимания. Для хорошего снайпера критически важно уметь быстро сфокусироваться на каком-то объекте, сделать выстрел, а затем так же быстро сфокусироваться на следующей цели.
  9. Цветовосприятие. Хорошо развитый навык цветовосприятия поможет стрелку быстрее найти цель на ландшафте.
  10. Фиксация ситуации. Иногда для принятия решения нужно взглянуть на ситуацию в целом, чтобы увидеть всю «картину» боя.
  11. Моторная память. Хорошо тренированный стрелок ни на секунду не задумывается о своих действиях. Процесс перезарядки, темп дыхания, и другие часто повторяемые действия производятся автоматически, что позволяет уделять меньше времени на каждый выстрел.
  12. Периферийная информация об объекте. Этот навык позволяет получать информацию не только о положении главного объекта, но также отслеживать изменения в его окружении. Именно этот навык может избавить стрелка от синдрома «туннельного зрения».

Немаловажен тот факт, что все эти навыки лучше всего реализуются при использовании бинокулярного зрения, то есть тогда, когда для прицеливания вы используете оба глаза.

В следующей части перевода будет рассказано о тренировочных методиках, и о разных стилях прицеливания.

Оригинал статьи и фото: «Monocular and Binocular Shooting: The Shooting Eye Matrix» by W. Hock Hochheim

comments powered by Disqus